Психологи предупреждают: в первые дни после отпуска категорически нельзя сразу браться за важные задачи и встречи.

Психологи предупреждают: в первые дни после отпуска категорически нельзя сразу браться за важные задачи и встречи.

Это может привести к постотпускной депрессии. Возвращение к рабочим будням сопровождается резким снижением уровня дофамина, что нередко вызывает упадок настроения. Могут возникнуть проблемы с концентрацией, раздражительность, невнимательность и утрата интереса к работе. Поэтому лучше начать с самых простых и не требующих усилий дел.